老人美食 | 茄汁花菜——老人的美食
时间:2020-06-02 21:00  来源:本站  



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茄汁花菜


简介:


这道滋味甜美又浓郁的清新素菜,好吃易做又快手,尤其适合初入厨房的新手煮妇们。


适宜年龄:各年龄段


作用:防癌、软化血管、保护肝脏、祛斑、延年益寿

食物名称

材料

数量

辅料

辅料

茄汁花菜

菜花

1个

食盐

5克

西红柿

3个

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