【养生知识:9大排毒食品】
时间:2020-05-16 23:48  来源:本站  

1、魔芋。有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”;

2、黑木耳。经常食用可有效清除体内有毒物质;

3、海带。具有预防白血病的作用;

4、红薯。它味甘性温,能增强肠道蠕动;

5、苹果。有助于排毒;

6、草莓。具有生津润燥、促进消化吸收等作用;

7、蜂蜜;8、粗粮;9、绿豆

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